Por: Elba C. Díaz-Toro, DMD, MSD, MPH
Dentista Oncóloga y Especialista en Tratamiento de Tabaquismo
787-787-8001
Se ha documentado que los cigarrillos contienen 4,000 químicos de los cuales 200 son venenos conocidos y 60 son cancerígenos.
La nicotina es una sustancia aún más nociva. Si no tuviésemos la adicción a la nicotina y no fuese parte de la ecuación en el uso del tabaco, no tendríamos tantos daños a la salud como causa la nicotina.
El uso constante y prolongado del tabaco, causado por la adicción a la nicotina, hace un daño irreversible a nuestra salud y a la salud de los que rodean a los fumadores.
El fumador, a su vez, es responsable de los peligros que corren las personas que se encuentran a su alrededor, aunque estas nunca hayan fumado anteriormente al inhalar el humo que el fumador emite. Se ha comprobado que el humo que se inhala de otra causa los mismos efectos nocivos a la salud que si fumara.
Los azúcares, a menudo añadidos al tabaco de mascar para mejorar el sabor, pueden aumentar el riesgo de padecer caries dentales. El tabaco de mascar a su vez también contiene arena y polvo, que contribuye al desgaste de los dientes.
- El 70% de los fumadores tiene alguna enfermedad en las encías
- Lesiones en la boca (aftas, sensación de ardor, manchas, etc.)
- Fumar un paquete de cigarrillos al día favorece la pérdida de dos dientes cada 10 años
- «Halitosis» o mal aliento persistente
- Ronquera e irritación en la garganta
- Tos del fumador
- Pérdida del sabor
Cada vez que un fumador enciende un cigarrillo se quita entre 5 y 20 minutos de vida. Manténgase alejado del tabaco para tener mucha más energía, mejor rendimiento, mejor aspecto, más dinero en su bolsillo y, a la larga, más vida sana para disfrutar.
Pregunte a su médico sobre alternativas para dejar de fumar, incluyendo tratamientos con fechas específicas para vencer la adicción a la nicotina.
La Asociación Puertorriqueña del Pulmón ofrece un programa para cesar de fumar basado en modificación de conducta. Comunícate al teléfono (787) 765-5664 ext. 222 y date la oportunidad de mejorar tu calidad de vida abandonando para siempre la dañina conducta de fumar y Dale “Dislike” al Cigarrillo.
