Por: Redacción Presencia
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La cuatro veces campeona nacional del World’s Best 10K (WB10K), la fondista trujillana Beverly Ramos, compartió hoy su proceso de entrenamiento para revalidar como campeona y conquistar una nueva marca en este importante evento internacional.
Además, la también llamada Reina del Atletismo por sus fanáticos, aprovechará su preparación para competir en esta edición del WB10K para motivar al público a entrenar con ella como parte de un estilo de vida saludable basado en la actividad física y la alimentación balanceada.
Como parte de su preparación para lograr establecer un récord en esta edición del WB10K, la corredora indicó que realiza dos sesiones de entrenamiento diariamente, a partir de las 6:00 a.m. Los lunes comienza corriendo entre siete y ocho millas, y va incrementando hasta llegar a las 16 millas diarias, por lo que generalmente, corre aproximadamente 80 millas semanalmente.
Ramos, poseedora de todos los records nacionales desde los 1500 metros hasta la media maratón en atletismo informó que este año cuenta con el apoyo de SUBWAY, conocido como el restaurante oficial de los atletas en entrenamiento en todo el mundo.
A través de sus comunicaciones en las redes sociales y visitas a restaurantes de la cadena, la fondista se convertirá en una aliada en el entrenamiento de los que deseen participar en el evento, caminando o corriendo, como parte de un estilo de vida saludable.
“De hecho, con esta iniciativa, Beverly es la primera atleta puertorriqueña en unirse al programa SUBWAY Famous Fans, o Fans Famosos, a través del cual atletas elite (o de alto rendimiento) de todo el mundo que son fanáticos de SUBWAY, comparten sus procesos de entrenamiento, sus aspiraciones y sus logros con el público para motivar a las personas a mantenerse sanos”, agregó.
