viernes

julio 26, 2024
Search
Close this search box.

¿Cómo construyo mi felicidad? Todo depende de cómo te quieres sentir

Por: Coach Raquel Silva Jordan
(787) 396-2870
rasijo300@gmail.com

¿Estás dispuesto a ser feliz? Entonces, ¿qué te detiene?

Este es el momento perfecto para que tomes la decisión. Eres tú el responsable de ser feliz; nadie te pone obstáculos, son tus expectativas de lo que crees que debe pasar  lo que te molesta.

(Foto/Archivo)
(Foto/Archivo)

Muchas veces basta con cambiar el modo de interpretar las situaciones para comenzar a experimentar nuevas sensaciones en tu vida. Es como cambiar tus espejuelos y comenzar a ver posibilidades y diferentes aspectos que antes no alcanzabas a apreciar.

Puedes comenzar identificando tus aspiraciones y propósitos y preguntándote si  los mismos pueden ser medidos. ¿Cuán importante son? ¿Son posibles de alcanzar? ¿Cuánto tiempo voy a dedicarle y para cuándo lo quiero?

Visualiza lo que quieres y cómo te quieres sentir. Reflexiona, confía en ti mismo y adopta una actitud positiva. Es imposible hacer cambios en tu vida si no te comprometes contigo mismo y comienzas a tomar decisiones.

Identifica tus creencias limitantes y elimínalas de tu repertorio. Reconcíliate  con tu pasado, pues no se puede cambiar, es parte de tu historia y ya te brindó muchos aprendizajes.

El futuro comienza a construirse hoy, así que dedícale tu mejor esfuerzo para así acercarte a lo que tanto anhelas. Recuerda que de tus aspiraciones  surgen todas las posibilidades.

¿Qué deseas? Desarrolla hábitos que te muevan a alcanzar tus metas. Recuerda que si siempre haces lo mismo nunca obtendrás resultados diferentes, así que cambia los patrones que no te han conducido a lo que quieres.

Recuerda que mantener la mente en el pasado te detiene, en el futuro te preocupa y en el presente te realiza.  Acepta que solo tú eres el responsable de hacer los cambios necesarios para vivir una vida plena.

Tu felicidad depende de tu decisión y compromiso. Adelante sin miedo, no tienes nada que perder y sí todo por ganar.

Noticias Recientes​

Edición Impresa

Edición 575

Boletín de

Noticias

Subscríbete para recibir nuestra edición digital

Encuesta

Boletín de Noticias

Subscríbete para recibir nuestra edición digital

Logo with stroke
El periódico regional Presencia es el único semanario del noreste de Puerto Rico que cuenta con una distribución gratuita de 75,000 ejemplares. Presencia cubre la zona desde: San Juan, Carolina, Trujillo Alto, Canóvanas, Loíza, Río Grande, Luquillo, Fajardo, Ceiba, Naguabo, Humacao, Caguas, Cataño, Vieques y Culebra.

Síguenos:

Logo-with-stroke.png

Síguenos: